Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 80 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα 4
- 20 γρ. ελαιόλαδο, συν επιπλέον για το βούρτσισμα
- 1500 γρ. φύλλα σπανακιού, κατεψυγμένα, αποψυγμένα και καλά στυμμένα (περίπου 600 γρ.)
- 400 γρ. φέτα, σε κομμάτια
- 2 αβγά
- 1 κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, τριμμένο
- 6 φύλλα κρούστας
- Valori nutritivi
- per 1 κομμάτι
- Calorie
- 739.2 kJ / 176.7 kcal
- Proteine
- 10.3 g
- Carboidrati
- 11.6 g
- Grassi
- 10.8 g
- Grassi saturi
- 5.8 g
- Fibre
- 3.1 g
- Sodio
- 658.1 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Πέστο λιαστής ντομάτας
15 min
Βάσκικο "καμένο" τσίζκεϊκ με αλμυρή καραμέλα
Nessuna valutazione
Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)
30 dk
Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά
Nessuna valutazione
Μπάλες τυριού με επικάλυψη από φλούδες λαχανικών σε τσιπς
Nessuna valutazione
Γρήγορα ατομικά σουφλέ σοκολάτας
30 dk
Μους σοκολάτας με πορτοκάλι
Nessuna valutazione
Καρυδότουρτα με αμυγδαλωτό
1 godz. 20 min
Μους καπνιστής πέστροφας
12h 10min
Μεξικάνικη αλμυρή τούρτα
Nessuna valutazione
Σαλάτα με μπακαλιάρο, μάνγκο και μαγιονέζα λάιμ
Nessuna valutazione
Μπουρέκι Χανιώτικο
Nessuna valutazione