Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

5.0 4 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 ποτήρια

Ingredienti

μπανάνες (περίπου 150 γρ.), σε κομμάτια
2
φρούτα, κατεψυγμένα ανάμεικτα (π.χ. μύρτιλα, μάνγκο, κεράσια)
320 γρ.
γάλα
800 γρ.
ανάμεικτους σπόρους (π.χ. ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, σπόρους chia), ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 - 4 κ.σ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ποτήρι

Proteine 9.5 g

Calorie 827 kJ / 197 kcal

Grassi 7 g

Carboidrati 22.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Καλό ξημέρωμα! 13 ricette
Internazionale

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Τσίζκεϊκ με σοκολάτα και καραμέλα

1 Std. 15 Min

Smoothie με βατόμουρα και βρώμη

10 Min

Σούσι τεμάκι

1 Std. 40 Min

Κοκτέιλ έκπληξη

Keine Bewertungen

Ζάχαρη άχνη

Keine Bewertungen

Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά

1 Std.

Πρόγευμα στο πόδι

10 Min

Μίνι μπανάνες με αρωματική σάλτσα καραμέλας

Keine Bewertungen

Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση

Keine Bewertungen

Αναζωογονητικό smoothie

5 Min

Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι

7 Std. 5 Min

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

15 Min