Dispositivi & accessori
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
Prep. 15min
Totale 20min
6 μερίδες
Ingredienti
Σαλάτα coleslaw με νουντλς
-
νερό1600 γρ.
-
soba νουντλς σπασμένα στη μέση180 γρ.
-
ελαιόλαδο1 κ.γλ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 30 γρ.)2
-
κόκκινο κραμπί σε κομμάτια (περίπου 330 γρ.)¼
-
άσπρο κραμπί σε κομμάτια (περίπου 430 γρ.)¼
-
καρότα σε κομμάτια (4 εκ.) (περίπου 200 γρ.)2
Ντρέσινγκ με φιστίκια
-
σκελίδα σκόρδο1
-
τζίντζερ, φρέσκο (1 εκ.), ξεφλουδισμένο1 κομμάτι
-
φιστικοβούτυρο100 γρ.
-
ξίδι ρυζιού60 γρ.
-
σησαμέλαιο45 γρ.
-
σάλτσα σόγιας60 γρ.
-
μέλι2 κ.σ.
Γαρνιτούρες
-
φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα80 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
-
σουσάμι1 κ.σ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
800.2 mg
Proteine
12 g
Calorie
1551 kJ /
369 kcal
Grassi
24 g
Fibre
8 g
Grassi saturi
3.8 g
Carboidrati
22 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Πάμε Ασία
14 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
10min
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
25min
Ασιατικά ρολά (spring rolls) με λαχανικά
1h
Μojito χωρίς αλκοόλ με φρούτα του πάθους
Nessuna valutazione
Μπάλες καρύδας με αμύγδαλα
35min
Ριζώδη λαχανικά με αλεσμένη φρυγανιά (pangrattato) και φουντούκια
Nessuna valutazione
Νηστίσιμος μουσακάς
1h 50min
Σούπα αρακά με κρεμ φρες και τραγανό ζαμπόν
1h
Paris on ice
2h 10min
Σολομός τεριγιάκι sous-vide
1h 20min
Σαλάτα με θαλασσινά, γουακαμόλε και σάλτσα ροδιού
55min
Μojito τσίζκεϊκ
24h 25min