Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια

Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια

4.6 9 valutazioni

Prep. 15min

Totale 20min

6 μερίδες

Ingredienti

Σαλάτα coleslaw με νουντλς

νερό
1600 γρ.
soba νουντλς σπασμένα στη μέση
180 γρ.
ελαιόλαδο
1 κ.γλ.
φρέσκα κρεμμυδάκια καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 30 γρ.)
2
κόκκινο κραμπί σε κομμάτια (περίπου 330 γρ.)
¼
άσπρο κραμπί σε κομμάτια (περίπου 430 γρ.)
¼
καρότα σε κομμάτια (4 εκ.) (περίπου 200 γρ.)
2

Ντρέσινγκ με φιστίκια

σκελίδα σκόρδο
1
τζίντζερ, φρέσκο (1 εκ.), ξεφλουδισμένο
1 κομμάτι
φιστικοβούτυρο
100 γρ.
ξίδι ρυζιού
60 γρ.
σησαμέλαιο
45 γρ.
σάλτσα σόγιας
60 γρ.
μέλι
2 κ.σ.

Γαρνιτούρες

φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα
80 γρ.
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
3 κλωνάρια
σουσάμι
1 κ.σ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 μερίδα

Sodio 800.2 mg

Proteine 12 g

Calorie 1551 kJ / 369 kcal

Grassi 24 g

Fibre 8 g

Grassi saturi 3.8 g

Carboidrati 22 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Πάμε Ασία 14 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Καρότα ψητά με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου

45min

Ριζότο με παντζάρια

35min

Ταχινόπιτες μικρές

2h

Σούπα πατάτας και καρύδας με σολομό

30min

Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι

25min

Αφέλια με πλιγούρι

5h

Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας, μπιζέλια και πουρέ πατάτας

Nessuna valutazione

Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες

40min

Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)

25h

Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά

55min

Γαρίδες με μέλι και δεντρολίβανο

1h 20min

Κολοκάσι με κρέας χοιρινό

1h 10min