Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια

Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια

4.6 9 valutazioni

Prep. 15min

Totale 20min

6 μερίδες

Ingredienti

Σαλάτα coleslaw με νουντλς

νερό
1600 γρ.
soba νουντλς σπασμένα στη μέση
180 γρ.
ελαιόλαδο
1 κ.γλ.
φρέσκα κρεμμυδάκια καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 30 γρ.)
2
κόκκινο κραμπί σε κομμάτια (περίπου 330 γρ.)
¼
άσπρο κραμπί σε κομμάτια (περίπου 430 γρ.)
¼
καρότα σε κομμάτια (4 εκ.) (περίπου 200 γρ.)
2

Ντρέσινγκ με φιστίκια

σκελίδα σκόρδο
1
τζίντζερ, φρέσκο (1 εκ.), ξεφλουδισμένο
1 κομμάτι
φιστικοβούτυρο
100 γρ.
ξίδι ρυζιού
60 γρ.
σησαμέλαιο
45 γρ.
σάλτσα σόγιας
60 γρ.
μέλι
2 κ.σ.

Γαρνιτούρες

φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα
80 γρ.
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
3 κλωνάρια
σουσάμι
1 κ.σ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 μερίδα

Sodio 800.2 mg

Proteine 12 g

Calorie 1551 kJ / 369 kcal

Grassi 24 g

Fibre 8 g

Grassi saturi 3.8 g

Carboidrati 22 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Πάμε Ασία 14 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι

40min

Ροζ σκραμπλ

15min

Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια

20min

Χοιρινό Κινέζικο sweet & sour

3h

Τάκος (tacos) με γαρίδες και καυτερή μαγιονέζα

25min

Σούπα με νουντλς και κοτόπουλο

35min

Εύκολη μηλόπιτα

45min

Φακές μουτζέντρα

1h 25min

Σούπα αυγολέμονο

35min

Μηλόπιτα γαρνιρισμένη με σπιράλ μήλα

1h 20min

Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)

45min

Μηλόπιτα

1h 10min