Σπανακόρυζο

4.7 39 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

4 μερίδες

Ingredienti

ελαιόλαδο
50 γρ.
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
80 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στη μέση
80 γρ.
πράσα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
100 γρ.
φρέσκο σπανάκι πλυμένο χωρίς τα κοτσάνια
400 γρ.
ρύζι, λευκό, μακρύκοκκο
150 γρ.
νερό
350 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
1 κύβο ζωμό λαχανικών
χυμό λεμονιού
30 γρ.
φρέσκο άνηθο ψιλοκομμένο
3 κ.σ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 μερίδα

Sodio 94.6 mg

Proteine 6.6 g

Calorie 1263.1 kJ / 301.9 kcal

Grassi 13.2 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 1.9 g

Carboidrati 41 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Product Placement 2 ricette
Grecia

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 ricette
Grecia

Αλχημιστής της φύσης 10 ricette
Grecia

Σπιτικό 39 ricette
Grecia

Ti potrebbe interessare anche...

Αβγοσαλάτα σε τραγανές πασχαλινές φωλιές

1 Std.

Αρακάς λαδερός

1 Std.

Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)

30 Min

Αριάνι

5 Min

Κριθαράκι λεμονάτο

40 Min

Παστίτσιο

2 Std. 30 Min

Ριζότο ντομάτας

30 Min

Μακαρόνια με κιμά

40 Min

Φακές σούπα

1 Std. 10 Min

Κανελόνια με κιμά στον ατμό

1 Std. 30 Min

Λαχανοντολμάδες

24 Std.

Γιουβαρλάκια αβγολέμονο

1 Std. 10 Min