Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 80 γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια, κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
- 80 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- 100 γρ. πράσα, κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
- 400 γρ. φρέσκο σπανάκι, πλυμένο χωρίς τα κοτσάνια
- 150 γρ. ρύζι, λευκό, μακρύκοκκο
- 350 γρ. νερό
-
1
κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών
o 1 κύβο ζωμό λαχανικών (δόση για 0,5lt) - 30 γρ. χυμό λεμονιού
- 3 κ.σ. φρέσκο άνηθο ψιλοκομμένο
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 1263.1 kJ / 301.9 kcal
- Proteine
- 6.6 g
- Carboidrati
- 41 g
- Grassi
- 13.2 g
- Grassi saturi
- 1.9 g
- Fibre
- 4 g
- Sodio
- 94.6 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
40 Min
Σπανακόρυζο
45 Min
Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια
45 Min
Κριθαράκι λεμονάτο
40 Min
Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)
30 Min
Vegan Demo Ελλάδα
Nessuna valutazione
Τριμμένη καροτοσαλάτα
Nessuna valutazione
Σπετζοφάι, Ραδίκια στον ατμό, Τυροκαυτερή
1 Std.
Κρέμα custard (ρευστή)
Nessuna valutazione
Σαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα
25 Min
Κέικ μήλου με κανέλα
1 Std. 45 Min
Τραγανό ψωμί με γιαούρτι
3 Std.