Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Ouă
- 6 ouă mijlocii (53-63 g), din frigider
- apă, pentru umplere până la marcajul de 1 l
Sos de iaurt
- 400 g iaurt simplu, (3,6% grăsime)
- 15 g zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
- 10 g miere
- ½ linguriță cardamom măcinat
- 1 linguriță piper negru proaspăt măcinat
- 1 linguriță sare
Falafel
- 100 g ceapă verde, tăiată rondele (1 cm)
- 3 căței de usturoi
- 4 fire coriandru proaspăt, doar frunzele
- 4 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 1 gălbenuș
- 400 g năut, din conservă, clătit și bine scurs
- 20 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 1 linguriță coriandru măcinat
- 1 linguriță chimion măcinat
- 1 linguriță sare
- 40 g făină
- 1 linguriță praf de copt
- 40 g pesmet
- 1000 g ulei vegetal, pentru prăjire în baie de ulei
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1696 kJ / 405 kcal
- Proteine
- 15 g
- Carboidrati
- 33 g
- Grassi
- 24 g
- Grassi saturi
- 5 g
- Fibre
- 6 g
- Sodio
- 563 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Burger cu somon
2hod. 20min
Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou
30 min
Corcodușe murate în suc dulce-acrișor
20 Min
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
40 min
Punch de vin alb fiert cu merișoare
Nessuna valutazione
Galete de hrișcă cu scoici și sos de cârnați Andouille
Nessuna valutazione
Pâine de soia cu semințe
Nessuna valutazione
Salată Green Goddess
10 Min
Mini plăcinte cu andive și gorgonzola
Nessuna valutazione
Dim sum „Shao mai”
Nessuna valutazione
Pizza fără gluten,cu ierburi aromate
Nessuna valutazione
Burger vegetarian din sfeclă roșie
3 godz. 25 min