Frullato fresco mela, anguria e zenzero

Frullato fresco mela, anguria e zenzero

4.0 4 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

4 bicchiere

Ingredienti

30 g di succo di limone, spremuto fresco
1 mela, qualsiasi tipo in quarti, fredda di frigorifero
500 g di polpa di anguria senza semi, a pezzi, fredda di frigorifero
5 g di zenzero, radice fresca pulita
10 foglie di mentuccia
100 g di cubetti di ghiaccio

100 g acqua

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bicchiere

Sodio 3.1 mg

Proteine 1 g

Calorie 267.7 kJ / 64 kcal

Grassi 0.4 g

Fibre 1.7 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 16.6 g

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