Frullato fresco mela, anguria e zenzero
TM6

Frullato fresco mela, anguria e zenzero

4.0 ( 4 valutazioni )

Ingredienti

  • 30 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 1 mela, qualsiasi tipo in quarti, fredda di frigorifero
  • 500 g di polpa di anguria senza semi, a pezzi, fredda di frigorifero
  • 5 g di zenzero, radice fresca pulita
  • 10 foglie di mentuccia
  • 100 g di cubetti di ghiaccio
    o 100 g di acqua

Valori nutritivi
per 1 bicchiere
Calorie
64 kcal / 267.7 kJ
Proteine
1 g
Grassi
0.4 g
Carboidrati
16.6 g
Fibre
1.7 g
Grassi saturi
0 g
Sodio
3.1 mg

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