Tofu di lenticchie rosse

Tofu di lenticchie rosse

4.9 12 valutazioni
Prep. 30min
Totale 8h 30min
4 porzioni

Ingredienti

  • di lenticchie rosse secche decorticate
    150 g
  • di acqua
    550 g
  • di sale + q.b.
    ½ cucchiaino
  • di olio extravergine di oliva
    4 cucchiai

Valori nutritivi per 1 porzione

Calorie 214.8 kcal / 898.5 kJ
Proteine 9.6 g
Grassi 10.2 g
Carboidrati 19.6 g
Fibre 3.4 g
Grassi saturi 1.5 g
Sodio 297.5 mg

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