Dispositivi & accessori
Soupe froide mangue-coco
Prep. 5min
Totale 10min
4 portions
Ingredienti
-
2 gousses d'ail
-
20 g gingembres frais en lamelles (2 mm)
-
1 piment rouge frais épépinées, coupées grossièrement, plus d'autres pour la garniture
-
80 g d'oignon rouge coupé en deux
-
300 - 350 g de mangue mûre en morceaux
-
120 g poivron jaune (1 poivron), en morceaux
-
40 g de beurre de cacahuète
-
400 g de lait de coco
-
100 - 150 g de glaçons (opzionale)
-
½ c. à café de coriandre en poudre
-
½ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées poivre blanc moulu
-
feuilles de coriandre fraîche pour la garniture
-
noix de cajou grillées, non salées pour la finition
-
huile de sésame toasté pour la finition
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
368.1 mg
Proteine
5.2 g
Calorie
1376.2 kJ /
328.9 kcal
Grassi
16.3 g
Fibre
6.4 g
Grassi saturi
10.5 g
Carboidrati
44.9 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Plats froids veggies
5 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Tartine de pesto à la menthe, écrasé de petits pois et œuf mollet
30min
Soupe froide au curry rouge
10min
Gaspacho poivrons, coriandre et réduction balsamique
20min
Yaourt épicé aux pistaches et petits pains plats
13h 20min
Chocolat chaud des Incas
40min
Velouté d’avocat au lait de coco, tartines de tomates aux olives
20min
Soupe froide au kimchi 🌶️🌶️
10min
Gaspacho de carotte
1h 40min
Soupe de poulet thaïlandaise à la noix de coco et à la citronnelle
50min
Soupe de panais au pain d'épices
35min
Planche de beurre au pesto d'épinards
15min
Sorbet mangue-gingembre, gambas et tuile au sésame
1h 5min