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Pink Barley Tabbouleh with Pistachios
Prep. 10min
Totale 40min
6 portions
Ingredienti
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pistachio nuts, roasted, shelled, unsalted60 g
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fresh parsley leaves10 g
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fresh mint leaves5 g
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fresh basil leaves10 g
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extra virgin olive oil30 g
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red onions halved80 g
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tahini30 g
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freshly squeezed lemon juice10 g
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miso paste30 g
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salt2 - 3 pinches
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ground black pepper2 - 3 pinches
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cooked beetroot cut in pieces200 g
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barley grain120 g
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water1200 g
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cherry tomatoes12
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cucumber200 g
Valori nutritivi per 1 portion
Calorie
244.8 kcal /
1024.4 kJ
Proteine
7.3 g
Grassi
13.4 g
Carboidrati
27 g
Fibre
7 g
Grassi saturi
1.9 g
Sodio
294.6 mg
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