Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- λάδι καρύδας, για το λάδωμα
- 130 γρ. αμύγδαλα
- 70 γρ. φιστίκια κάσιους
- 250 γρ. χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
- 60 γρ. καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη
- 20 γρ. κακάο σε σκόνη, και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα
- ¼ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 20 γρ. σιρόπι σφενδάμου, αγνό
- 1 κ.σ. αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες), για το γαρνίρισμα (προαιρέτικα)
- 1 κ.σ. γκότζι μπέρις (goji), για το γαρνίρισμα (προαιρέτικα)
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 595.4 kJ / 141.8 kcal
- Proteine
- 2.5 g
- Carboidrati
- 9.6 g
- Grassi
- 10.1 g
- Grassi saturi
- 5.1 g
- Fibre
- 2.6 g
- Sodio
- 32 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο
3 godz. 30 min
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10 dk
Ισπανικές πατάτες "bravas" με πικάντικη σάλτσα ντομάτας και σάλτσα σκόρδου (aioli)
Nessuna valutazione
Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα
40min
Ροζ σκραμπλ
15min
Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη
2h
Απλός σολομός στον άτμο
30min
Τηγανίτες τριμμένης πατάτας
Nessuna valutazione
Moelleux σοκολάτας
45min
Μαγιονέζα βέγκαν
5 min
Βέγκαν κέικ σοκολάτας
1 godz. 55 min
Σαλάτα με άγριο ρύζι και τόνο
50min