Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
20
γρ. λάδι
o 20 γρ. ελαιόλαδο -
1
σκελίδα σκόρδο
o 20 γρ. κρεμμύδι -
250
γρ. μηρούς κοτόπουλου χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε λωρίδες (1.5 x 3-4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
o 250 γρ. στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε λωρίδες (1.5 x 3-4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
- Valori nutritivi
- per 250 γρ.
- Calorie
- 1878 kJ / 449 kcal
- Proteine
- 59 g
- Carboidrati
- 3 g
- Grassi
- 22 g
- Grassi saturi
- 2 g
- Fibre
- 0.2 g
- Sodio
- 167 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Σπαγγέτι μπολονέζ
1ωρ. 15 λεπτ.
Βάφλες
25 Min
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25 Min
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
25 Min
Τσιγαρισμένες γαρίδες
15 λεπτ.
Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε λωρίδες
15 λεπτ.
Τσιγαρισμένο βοδινό σε λωρίδες
15 λεπτ.
Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (καλοψημένο)
15 λεπτ.
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε λωρίδες
15 λεπτ.
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους
15 λεπτ.
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20min
Σπαγγέτι καρμπονάρα
40 Min