Versioni compatibili
Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce (TM5)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 700 g courgette, ends removed
- 40 g peanuts, roasted, salted
-
¾
tsp dried rosemary
o 15 g fresh rosemary leaves - 10 g fresh chives, cut in pieces
- 5 medium eggs
- 2 tsp fine sea salt
- 1 ½ tsp ground black pepper
- 2 Tbsp cornflour
- 20 g olive oil
- 1 garlic clove
- 1 fresh red chilli, small, halved, deseeded if desired
- 250 g Greek yoghurt
- 1 tsp sweet smoked paprika
- ½ lemon, finely grated zest only
- 1 tsp dried oregano
- Valori nutritivi
- per 6 portions
- Calorie
- 8593.9 kJ / 2054 kcal
- Proteine
- 151 g
- Carboidrati
- 88.3 g
- Grassi
- 123.6 g
- Grassi saturi
- 47.8 g
- Fibre
- 15.9 g
- Sodio
- 8001.3 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Miso Carbonara Udon
25 min
Tzatziki
20min
Pear and Blue Cheese Salad with Hazelnuts (TM6)
15 Min
Cauliflower, Pickled Apple, Beetroot and Ragstone
3 godz. 45 min
Korean Spiralized Cucumber Salad
25 min
Pulled Pork Brioche Sliders with Slaw
5 godz. 50 min
Focaccia with Pear and Gorgonzola - Focaccia pere e Gorgonzola
1 Std. 55 Min
Caipiroska
5 Min
Beetroot Carpaccio with Goat's Cheese and Rocket
20min
Bacon and Cranberry Jam
40 min
Emmental Gougères
50 min
Pesto Star Bread
2 Std. 50 Min