Tunesische Chorba

Tunesische Chorba

3.5 4 valutazioni

Prep. 10min

Totale 45min

4 porties

Ingredienti

ui doormidden gesneden
1
knoflookteentjes
2
verse koriander met stengels (waarvan 4 gehakt)
14 takjes
olijfolie
20 g
karwij, gemalen
1 afgestreken tl
kurkuma, gedroogd, gemalen
1 afgestreken tl
Ras el Hanout
1 afgestreken tl
kippenborstfilet in reepjes gesneden
200 g
tomaat gesneden in dobbelstenen
1
tomatenpuree
30 g
zout
½ tl
water
800 g
gerstgriesmeel tchicha type (zie tips)
250 g
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt
200 g
citroensap (opzionale)
10 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Sodio 471 mg

Proteine 31 g

Calorie 2705 kJ / 638.8 kcal

Grassi 8.3 g

Fibre 8 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 104.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ramadan 20 ricette
Benelux

Sunset Gatherings 10 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Couscous met kip, lam en pittige worstjes

1h 10min

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

Nessuna valutazione

Marokkaanse Harira soep met Kippenboutjes

55min

Glutenvrije mini hazelnoot-confituur gebakjes (Linzer torte)

Nessuna valutazione

Avocadosap met dadels

5min

Harira met Lamsvlees en Kikkererwten

7h

Bulgur en rode linzensoep

50min

Gevuld Varkensgebraad (Porchetta) met Sinaasappel, Venkel, Chili en Salie

Nessuna valutazione

Tex-mexburger

4h 25min

Siciliaanse Rijstballetjes (Arancini)

Nessuna valutazione

Energieballen

30min

Sunrise smoothie

10min