Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα

Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα

4.0 3 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

6 μερίδες

Ingredienti

πορτοκάλι μόνο τη φλούδα, χωρίς το άσπρο μέρος
½
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
6 κλωνάρια
χυμό πορτοκαλιού (περίπου 1 πορτοκάλι)
30 γρ.
καρότα (περίπου 4), ξεφλουδισμένα και κομμένα στα 3
450 γρ.
πράσινα μήλα κομμένα στα τέσσερα και καθαρισμένα
250 γρ.
σέλερι (περίπου 120 γρ.), κομμένα στη μέση
2 κλωνάρια
θαλασσινό αλάτι (προαιρετικά)
1 πρέζα
καρύδια, ψιλοκομμένα (προαιρετικά)
60 γρ.
ελαιόλαδο
1 κ.σ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 μερίδα

Sodio 77 mg

Proteine 2.4 g

Calorie 609 kJ / 145 kcal

Grassi 10 g

Fibre 5 g

Grassi saturi 0.9 g

Carboidrati 9.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Καθημερινή κουζίνα 10 ricette
Grecia

Ti potrebbe interessare anche...

Σαλάτα με κοτόπουλο

1h 20min

Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα

10min

Πατάτες ογκρατέν

1h 10min

Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς

2h 10min

Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης

1h 35min

Λεμονάτα γεμιστά καλαμαράκια με τραγανή κάππαρη

1h 30min

Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

15min

Θεραπευτικό τσάι

20min

Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση

Nessuna valutazione

Σπαγγέτι με λεμόνι

35min

Μαλακές μπάρες δημητριακών

1h

Βούτυρο από κάσιους

50min