Dispositivi & accessori
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
Prep. 5min
Totale 10min
6 μερίδες
Ingredienti
-
πορτοκάλι μόνο τη φλούδα, χωρίς το άσπρο μέρος½
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα6 κλωνάρια
-
χυμό πορτοκαλιού (περίπου 1 πορτοκάλι)30 γρ.
-
καρότα (περίπου 4), ξεφλουδισμένα και κομμένα στα 3450 γρ.
-
πράσινα μήλα κομμένα στα τέσσερα και καθαρισμένα250 γρ.
-
σέλερι (περίπου 120 γρ.), κομμένα στη μέση2 κλωνάρια
-
θαλασσινό αλάτι (προαιρετικά)1 πρέζα
-
καρύδια, ψιλοκομμένα (προαιρετικά)60 γρ.
-
ελαιόλαδο1 κ.σ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
77 mg
Proteine
2.4 g
Calorie
609 kJ /
145 kcal
Grassi
10 g
Fibre
5 g
Grassi saturi
0.9 g
Carboidrati
9.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Καθημερινή κουζίνα
10 ricette
Grecia
Grecia
Ti potrebbe interessare anche...
Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι
10min
Πατάτες ογκρατέν
2h 30min
Σαλάτα Waldorf σε φύλλα βελγικού αντίβ
30min
Μπισκότα με βρώμη
25min
Σαλάτα με παντζάρι καρπάτσιο και μπουράτα με τον αποφλοιωτή
Nessuna valutazione
Πρασόρυζο
35min
Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο
20min
Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών
10min
Λαβράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι
2h 55min
Φιλέτο λευκού ψαριού με πολέντα και φρέσκο καλαμπόκι
1h 5min
Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους
25min
Καρυδόψωμο
1h 20min