Dispositivi & accessori
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
Prep. 5min
Totale 10min
6 μερίδες
Ingredienti
-
πορτοκάλι μόνο τη φλούδα, χωρίς το άσπρο μέρος½
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα6 κλωνάρια
-
χυμό πορτοκαλιού (περίπου 1 πορτοκάλι)30 γρ.
-
καρότα (περίπου 4), ξεφλουδισμένα και κομμένα στα 3450 γρ.
-
πράσινα μήλα κομμένα στα τέσσερα και καθαρισμένα250 γρ.
-
σέλερι (περίπου 120 γρ.), κομμένα στη μέση2 κλωνάρια
-
θαλασσινό αλάτι (προαιρετικά)1 πρέζα
-
καρύδια, ψιλοκομμένα (προαιρετικά)60 γρ.
-
ελαιόλαδο1 κ.σ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
77 mg
Proteine
2.4 g
Calorie
609 kJ /
145 kcal
Grassi
10 g
Fibre
5 g
Grassi saturi
0.9 g
Carboidrati
9.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Καθημερινή κουζίνα
10 ricette
Grecia
Grecia
Ti potrebbe interessare anche...
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10min
Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά
Nessuna valutazione
Στήθος πάπιας, κόκκινο λάχανο και σελινόριζα
Nessuna valutazione
Φρυγανισμένο ψωμί με αλοιφή ψητής πιπεριάς και κάσιους
30min
Τάρτα με κολοκύθα, φέτα και καραμελωμένα κρεμμύδια
1h 10min
Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών
10min
Σαλάτα με πικάντικο κουνουπίδι και σάλτσα γιαουρτιού
1h
Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι
10min
Κριτσίνια με προσούτο και μυρωδικά
30min
Σπιτική σοκολάτα
40min
Ροζ σαλάτα
10min
Μανιτάρια κρασάτα
30min