Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

4.3 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

2 μερίδες

Ingredienti

νιφάδες βρώμης
120 γρ.
γάλα βρώμης
400 γρ.
400 γρ. γάλα σόγιας
μέλι
2 κ.σ.
φρούτα, ανάμεικτα, φρέσκα σε κομμάτια (2-3 εκ.)
200 γρ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 μερίδα

Proteine 6 g

Calorie 1619 kJ / 387 kcal

Grassi 7 g

Fibre 8 g

Carboidrati 80 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 ricette
Internazionale

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Μπέργκερ με τραβηγμένο χοιρινό (pulled pork)

5 Std.

Ρύζι στον ατμό

25 Min

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

15 Min

Γαλλική κρεμμυδόσουπα

5 Std. 30 Min

Δυναμωτικό πόριτζ

10 Min

Τάρτες με κατσικίσιο τυρί, σύκα και chorizo

1 Std.

Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού

8 Std. 55 Min

Γκασπάτσο φράουλας

10 Min

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

20 Min

Γρήγορο πόριτζ

10 Min

Πουρές πατάτας

50 Min

Βασική σούπα βελουτέ

45 Min