Pollo speziato e purè di cavolfiore

Pollo speziato e purè di cavolfiore

4.4 51 valutazione

Prep. 10min

Totale 40min

4 porzioni

Ingredienti

500 g di acqua bollente
500 g di cimette di cavolfiore
400 g di petti di pollo a fette
olio extravergine di oliva q.b.
spezie miste a piacere (paprika, coriandolo, curry)
160 g di latte intero
30 g di burro
½ cucchiaino di sale + q.b.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 308 mg

Proteine 28.7 g

Calorie 986.5 kJ / 235.8 kcal

Grassi 11.3 g

Fibre 3 g

Grassi saturi 5.1 g

Carboidrati 5.4 g

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