Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 15 g ulei de măsline extravirgin
- 340 g sparanghel verde, tăiat în bucăți (5 cm)
- sare, după gust
- piper negru măcinat, pentru garnisit
- zeamă de lămâie, pentru garnisit
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 202.3 kJ / 48.3 kcal
- Proteine
- 1.9 g
- Carboidrati
- 3.3 g
- Grassi
- 3.6 g
- Grassi saturi
- 0.6 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodio
- 1.8 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
35 Min
Sos cu macrou afumat și năsturel
5min
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Nessuna valutazione
Unt Café de Paris
Nessuna valutazione
Salată Waldorf pe frunze de andive
30 Min
Tocană de linte cu chorizo
Nessuna valutazione
Piept de pui pizzaiola cu piure de țelină și cartofi
1 Std.
Risotto cu sparanghel și șofran
35 Min
Sparanghel sous-vide
Nessuna valutazione
Risotto cu struguri și Gorgonzola
40min
Supă de castraveți cu frigărui de crevete
35 Min
Sos de legume pentru paste
40min