Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

4.4 7 valutazioni

Prep. 5min

Totale 15min

4 porții

Ingredienti

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 1.8 mg

Proteine 1.9 g

Calorie 202.3 kJ / 48.3 kcal

Grassi 3.6 g

Fibre 1.8 g

Grassi saturi 0.6 g

Carboidrati 3.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mărțișoare culinare 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8h 35min

Varză de Bruxelles cu susan

20min

Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză

40min

Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

30min

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40min

Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă

1h

Salată cu crevete și legume crocante

40min

Fasole verde rumenită ușor

25min

Ardei roșii sotați cu ceapă

25min

Supă cu spanac și parmezan

45min

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40min

Piure de cartofi și legume

40min