Dispositivi & accessori
Sauté de sparanghel
Prep. 5min
Totale 15min
4 porții
Ingredienti
-
ulei de măsline extravirgin15 g
-
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)340 g
-
sare după gust
-
piper negru măcinat pentru garnisit
-
zeamă de lămâie pentru garnisit
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
1.8 mg
Proteine
1.9 g
Calorie
202.3 kJ /
48.3 kcal
Grassi
3.6 g
Fibre
1.8 g
Grassi saturi
0.6 g
Carboidrati
3.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Mărțișoare culinare
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15min
Desert verde
15min
Salată de alac în stil grecesc
30min
Sparanghel cu lămâi și capere
25min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40min
Salsa dulce-acrișoară cu ardei
40min
Fasole verde rumenită ușor
25min
Fasole verde cu roșii și pătrunjel
55min
Supă din capete de sparanghel
55min
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h
Crevete cu chilli și usturoi
10min