Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

5.0 5 valutazioni

Prep. 5min

Totale 15min

4 porții

Ingredienti

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 1.8 mg

Proteine 1.9 g

Calorie 202.3 kJ / 48.3 kcal

Grassi 3.6 g

Fibre 1.8 g

Grassi saturi 0.6 g

Carboidrati 3.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mărțișoare culinare 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Sparanghel cu lămâi și capere

25 Min

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5 Min

Crevete cu chilli și usturoi

10 Min

Broccoli cu lămâie și usturoi

20 Min

Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale

Keine Bewertungen

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55 Min

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

25 Min

Burger vegetarian din sfeclă roșie

3 Std. 25 Min

Fasole verde rumenită ușor

25 Min

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

30 Min

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

55 Min

Piure de cartofi cu lapte bătut

35 Min