Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

4.4 7 valutazioni

Prep. 5min

Totale 15min

4 porții

Ingredienti

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 1.8 mg

Proteine 1.9 g

Calorie 202.3 kJ / 48.3 kcal

Grassi 3.6 g

Fibre 1.8 g

Grassi saturi 0.6 g

Carboidrati 3.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mărțișoare culinare 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Cremă tartinabilă din sardine

5min

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40min

Supă din capete de sparanghel

55min

Salată cu avocado și crevete sotate

1h 20min

Crochete de morcovi

Nessuna valutazione

Carne de porc gătită lent în salsa verde

Nessuna valutazione

Sparanghel sous-vide

50min

Fasole verde rumenită ușor

25min

Ardei roșii sotați cu ceapă

25min

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

25min

Băutură aromată de migdale

Nessuna valutazione

Sparanghel cu lămâi și capere

25min