Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g honeydew melon, ripe, flesh only, cut into pieces (3 cm)
- 1 Golden Delicious apple, cored and quartered (see Tips)
- 150 g coconut water, plus extra if needed (see Tips)
- 1 sprig fresh mint, leaves only
- 60 g ice cubes (approx. 5 ice cubes)
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 416.3 kJ / 99.5 kcal
- Proteine
- 1.8 g
- Carboidrati
- 23.1 g
- Grassi
- 0.6 g
- Grassi saturi
- 0.3 g
- Fibre
- 4.2 g
- Sodio
- 99.4 mg
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