Ananas-kokos crème brûlée zonder toegevoegde suikers
TM6 TM5 TM31

Ananas-kokos crème brûlée zonder toegevoegde suikers

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Ingredienti

  • ½ verse ananas, in grote stukken (± 340 g)
  • 140 g bananen, rijp, in grote plakken
  • 2 eieren
  • 200 g kokosmelk (± ½ doos)
  • 30 g maïzena (zetmeel)
  • ½ tl gemalen kardemom
  • 1 tl vanillepoeder
  • ½ tl kaneelpoeder
  • 1 punt van een mes gemalen gember
  • 1 volle el gedroogde, geraspte kokosnoot, ongezoet, als afwerking

Valori nutritivi
per 1 portie
Calorie
557 kJ / 133 kcal
Proteine
2.9 g
Carboidrati
13 g
Grassi
7.9 g
Fibre
1.4 g

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