Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 15 g ulei de cocos, plus pentru presărare
- 40 g nuci curățate, jumătăți
- 20 g zahăr brun
- 30 g semințe de in
- 150 g fulgi de ovăz, fini
- ½ linguriță praf de copt
- 2 prize scorțișoară măcinată
- 1 - 2 prize sare
- 1 linguriță zahăr vanilat, preparat în casă
- 250 g lapte (vezi recomandare)
- 20 g sirop de arțar
- 200 - 250 g mere, tăiate bucăți (1 cm)
- zahăr pudră, pentru pudrat
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1608 kJ / 384 kcal
- Proteine
- 11 g
- Carboidrati
- 48 g
- Grassi
- 18 g
- Grassi saturi
- 6 g
- Fibre
- 7.9 g
- Sodio
- 115 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Scones cu dovleac
25min
Bundt sărat cu cartofi
1 godz. 55 min
Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini
35 min
Unt din nuci
Nessuna valutazione
Saleuri cu șuncă și ierburi
30min
Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală
Nessuna valutazione
Cheesecake cu dovleac
6h 45min
Batoane de cereale și miere
30min
Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână
4h 15 min
Tort de ciocolată și nuci fără făină (fără gluten)
1 godz. 50 min
Budincă din griș
20 min
Fursecuri cu portocală și stafide
1h