Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli
TM6 TM5 TM31

Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli

5.0 (1 valutazione )

Ingredienti

  • 130 g cireșe congelate, fără sâmburi
  • 1 grapefruit, curățat și tăiat bucăți
  • 2 banane, tăiate felii
  • 70 g băutură de soia
  • 20 g semințe de in, semințe de floarea soarelui și migdale în amestec, măcinate (opțional - vezi recomandări)
  • 20 g sirop de arțar, pur
  • 3 linguri semințe de in (vezi recomandări)
  • 3 linguri müsli
  • 2 linguri fulgi de cacao

Valori nutritivi
per 1 porție
Calorie
1851.6 kJ / 440.9 kcal
Proteine
12.8 g
Carboidrati
48.7 g
Grassi
18.1 g
Grassi saturi
1.7 g
Fibre
14.3 g
Sodio
47.8 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative