Dispositivi & accessori
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
Prep. 20min
Totale 30min
4 μερίδες
Ingredienti
Βινεγκρέτ δυόσμου
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο85 γρ.
-
χυμό λεμονιού25 γρ.
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα25 γρ.
-
μέλι2 κ.σ.
-
μουστάρδα Dijon½ κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοτριμμένο1 πρέζα
Σαλάτα εσπεριδοειδών
-
ρόκα280 γρ.
-
φέτα θρυμματισμένη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας115 γρ.
-
φιστίκια Αιγίνης καθαρισμένα115 γρ.
-
ρόδι, καθαρισμένο60 γρ.
-
πορτοκάλια καθαρισμένα3
-
γκρέιπφρουτ καθαρισμένο1
-
φύλλα φρέσκου δυόσμου κομμένα, σε λεπτές λωρίδες10
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
872 mg
Proteine
14 g
Calorie
2360 kJ /
564 kcal
Grassi
41 g
Fibre
8 g
Grassi saturi
9 g
Carboidrati
43 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Νηστίσιμα και Πασχαλινά
10 ricette
Grecia
Grecia
Ti potrebbe interessare anche...
Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ
Nessuna valutazione
Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα
50min
Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας
20min
Σαλάτα ζυμαρικών με μπακαλιάρο και σος ταρτάρ
1h 45min
Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι
25min
Σαλάτα με χταπόδι sous-vide
Nessuna valutazione
Σάλτσα τσένταρ
20min
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν
1h 10min
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10min
Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό
30min
Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους
25min
Κρεμώδης μανιταρόσουπα
20min