Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Γάλα φιστικιού
- 130 γρ. φιστίκια, καβουρδισμένα, ανάλατα
- νερό, για μούλιασμα
- 1000 γρ. νερό
Πάνκεϊκς
- 20 γρ. λιναρόσπορους
- 240 γρ. νιφάδες βρώμης
- 140 γρ. μπανάνα, σε κομμάτια
- 30 γρ. φιστικέλαιο
- 15 γρ. μέλι και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα
- 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- φιστικέλαιο, για το τηγάνισμα
- μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα, για το σερβίρισμα
- Valori nutritivi
- per 1 κομμάτι
- Calorie
- 570 kJ / 136 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carboidrati
- 17 g
- Grassi
- 6 g
Nelle collection
Ricette alternative
Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι
30 min
Πάνκεϊκ με ψημένη γλυκοπατάτα που περίσσεψε
20 min
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50 min
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20 min
Φράουλες με επικάλυψη σοκολάτας και ζεστή σοκολάτα
Nessuna valutazione
Aυγά σκραμπλ sous-vide
45 min
Τράιφλ με μανταρίνια και λευκή σοκολάτα
Nessuna valutazione
Ρόφημα γιαουρτιού με γεύση στρατσιατέλλα
Nessuna valutazione
Πάνκεϊκ από ρεβίθια
20 min
Μάφινς με μήλα και κανέλα
40 min
Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας
30 min
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15min