Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 350 g de fenouil, en morceaux (réserver les pluches)
- le jus d'un citron jaune
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de graines de tournesol
- 1 c. à soupe de graines de sésame
- 1 c. à soupe de graines de lin
- 1 pamplemousse rose, détaillé en suprêmes
- 120 g d'avocat, en cubes
- du sel
- du poivre moulu
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 720 kJ / 172 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carboidrati
- 6 g
- Grassi
- 13 g
Ricette alternative
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15 dk
Salade thaïe aux cacahuètes
40min
Salade d'épeautre aux asperges
55 dk
Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé
20min
Salade de sarrasin
25 dk
Semoule de chou-fleur aux crevettes
15 dk
Salade d'orge composée
40min
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10min
Salade d'aubergines et poivrons
35min
La salade de Jennifer Aniston
30 dk
Salade de courgette, riz et thon
25 dk
Salade de courgette aux olives et feta
15 dk