Versioni compatibili
Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1000 g d'eau
- du sel
- 800 g de choux de Bruxelles
- 200 g de boulgour
- 1 citron jaune, le zeste et le jus
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- ½ bouquet de persil frais, ciselé
- du poivre moulu
- 50 g de noisettes, concassées
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1790 kJ / 428 kcal
- Proteine
- 16 g
- Carboidrati
- 46 g
- Grassi
- 17 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Bowl de lentilles et légumes verts
40min
Côtes de porc au thé, légumes et riz vapeur
1h 50min
Potée de légumes
1h 30min
Ragoût veggie de haricots rouges
1sa 25 dk
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30min
Poivrons farcis au riz persillé
45min
Riz fondant aux légumes
25min
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45min
Céleri-branche sauté, sauce asiatique et riz complet
1h
Mijoté de haricots rouges au chorizo façon minestrone
25min
Quiche au brocoli, poivrons grillés et chèvre
1h 10min
Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo
55min