Muesli aux pommes, framboises, graines et noix

Muesli aux pommes, framboises, graines et noix

4.5 10 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

4 portions

Ingredienti

50 g de noix de Grenoble décortiquée
350 g de pommes en gros morceaux
2 c. à soupe de graines variées (lin, sésame, tournesol…)
4 c. à soupe de flocons d'avoine
30 g de miel
le jus d'1/2 citron jaune
100 g de lait
100 g de faisselle
300 g de yaourt à la grecque
200 g de framboises

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 12 g

Calorie 1581 kJ / 378 kcal

Grassi 21 g

Carboidrati 31 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Larousse - Une année avec Thermomix : Automne - Été - Printemps - Hiver 118 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Garniture pour sandwich au saumon fumé et au coleslaw

15min

Porridge salé aux tomates et au basilic

20min

Granola noix de coco et amandes

45min

Petit déjeuner bien-être

12h

Menu light - Compote pomme-poire-myrtille, fromage blanc et amandes

35min

Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes

30min

Porridge à la pomme et à la cannelle

30min

Shot de jus détox au concombre

10min

Lassi au concombre

5min

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20min

Smoothie bowl exotique

10min

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

10min