Dispositivi & accessori
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
Prep. 10min
Totale 40min
6 μερίδες
Ingredienti
-
120 γρ. μπέικον, σε κομμάτιαγκουαντσιάλε σε κομμάτια120 γρ.
-
μαύρες φακές (φακές Beluga)250 γρ.
-
νερό1200 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
λεμόνι μόνο το ξύσμα1
-
σκόρδο1 σκελίδα
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
μέλι1 κ.γλ.
-
πιπέρι¼ κ.γλ.
-
ρόκα100 γρ.
-
κρεμμύδι σε πολύ λεπτές φέτες (1 χιλ.)70 γρ.
-
αγγούρια σε κυβάκια150 γρ.
-
ντοματίνια250 γρ.
-
φέτα100 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
895.4 mg
Proteine
16.6 g
Calorie
1898.7 kJ /
453.8 kcal
Grassi
28.8 g
Fibre
6 g
Grassi saturi
7.6 g
Carboidrati
34.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Blue Zones
10 ricette
Grecia
Grecia
Η Μαύρη Συλλογή
10 ricette
Grecia
Grecia
Ti potrebbe interessare anche...
Ροζ ταμπουλέ με κριθάρι και φιστίκια Aιγίνης
Nessuna valutazione
Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα
30min
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
10min
Κορμός με μανταρίνι και σοκολάτα (Γαλλία)
8h 55min
Χορτοφαγική πίτσα
1h 40min
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30min
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
25min
Σουβλάκι γαρίδας με πεπόνι και σαλάτα πλιγούρι
Nessuna valutazione
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45min
Μπιφτέκια γαλοπούλας
30min
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
30min
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1h