Dispositivi & accessori
Pancake alle banane con frutti di bosco
Prep. 20min
Totale 40min
4 porzioni
Ingredienti
-
40 g di olio di cocco + q. p per cuocere
-
100 g di banane mature, a pezzi (2 cm)
-
300 g di bevanda di soia
-
15 g di aceto di vino bianco
-
200 g di farina
-
50 g di fiocchi d'avena
-
80 g di sciroppo d’acero
-
1 cucchiaino di lievito in polvere
-
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
-
½ cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di cannella in polvere
-
300 g di frutti rossi, misti, congelati scongelati
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
12.1 g
Calorie
1687 kJ /
400 kcal
Grassi
13.3 g
Carboidrati
65.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Betty Bossi mix - Gennaio - Febbraio 2022
5 ricette
Svizzera
Svizzera
Ti potrebbe interessare anche...
Torta marmorizzata (vegana)
1h 20min
Torta di mele
1h
Picnic: insalata di patate, dip alla rucola e pomodori, pane di farro, ciambella al limone
3h
Porridge alle mandorle
15min
Gelato soft alla vaniglia
13h
Torta al cioccolato e cocco
40min
Crêpe
1h 15min
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1h
Brunsli di Basilea
8h 40min
Barrette al burro di arachidi e gocce di cioccolato
1h 20min
Purè di patate nature
55min
Banana pancakes
40min