Dispositivi & accessori
Ragoût aux épinards, au porc et au poisson fumé
Prep. 20min
Totale 45min
4 portions
Ingredienti
-
2 gousses d'ail
-
6 crevettes cuites, décortiquées préalablement réservées dans un récipient
-
le jus d'un citron vert
-
1 oignon coupé en deux
-
1 piment (opzionale)
-
20 g d'huile de colza
-
200 g de lardons fumés
-
½ cube de bouillon de légumes
-
600 g d'épinards frais hachés grossièrement
-
300 g de tomates coupées en cubes
-
200 g de filets de haddock coupés en morceaux
-
300 g de poulet cuit, sans peau et désossé fumé, coupé en lanières
-
1 feuille de laurier
-
1 clou de girofle
-
1 branche de thym frais
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
1295.8 mg
Proteine
43.3 g
Calorie
1517.5 kJ /
362.3 kcal
Grassi
16 g
Fibre
5.3 g
Grassi saturi
4.3 g
Carboidrati
8.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Thermomix® et moi n°35
46 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Poisson vapeur au gingembre
40min
Ragoût de calamars aux tomates et poivrons
45min
Rôti de porc aux légumes - Minestrone
1h 30min
Salade de brocoli et pomme au bœuf
25min
Côtelettes d'agneau à la crème
3h
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30min
Velouté de moules et poireaux au pastis
35min
Soupe rapide au curry avec poulet, choux de Bruxelles et petits pains
45min
Salade de haricots verts aux abricots et aux noix
25min
Lentilles du Puy au saumon, sauce au bleu
1h
Dinde au lait de coco et petits légumes
55min
Morue à la méditerranéenne
1h 25min