Ragoût aux épinards, au porc et au poisson fumé

Ragoût aux épinards, au porc et au poisson fumé

3.9 7 valutazione

Prep. 20min

Totale 45min

4 portions

Ingredienti

2 gousses d'ail
6 crevettes cuites, décortiquées préalablement réservées dans un récipient
le jus d'un citron vert
1 oignon coupé en deux
1 piment (opzionale)
20 g d'huile de colza
200 g de lardons fumés
½ cube de bouillon de légumes
600 g d'épinards frais hachés grossièrement
300 g de tomates coupées en cubes
200 g de filets de haddock coupés en morceaux
300 g de poulet cuit, sans peau et désossé fumé, coupé en lanières
1 feuille de laurier
1 clou de girofle
1 branche de thym frais

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 1295.8 mg

Proteine 43.3 g

Calorie 1517.5 kJ / 362.3 kcal

Grassi 16 g

Fibre 5.3 g

Grassi saturi 4.3 g

Carboidrati 8.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® et moi n°35 46 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Ragoût de calamars aux tomates et poivrons

45min

Poulet rôti, salade de haricots blancs au pesto de roquette

1h

Tortilla de picadillo

45min

Calamar à la coriandre et à l'ail

30min

Lasagne de bœuf aux artichauts et à la scamorza

1h 35min

Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché

30min

Mijoté de fonds d’artichauts au veau et aux petits pois

1h 5min

Taboulé aux fruits de mer

30min

Pilaf de riz sauvage au porc

1h 10min

Ravioli au veau et sauce crémeuse aux champignons

50min

Boulettes de bœuf aux pois chiches

40min

Ragoût de dinde à l'ail

40min