Dispositivi & accessori
Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés
Prep. 15min
Totale 30min
4 portions
Ingredienti
-
800 g de tomates cœur de bœuf (4 pièces de 200 g et 9 cm chacune)
-
3 - 5 brins de persil frais
-
2 gousses d'ail
-
80 g d'échalotes coupées en deux
-
30 g d'huile d'olive
-
250 g de poivrons rouges coupées en morceaux (3 cm)
-
½ c. à café de paprika fumé, moulu
-
1 cube de bouillon de légumes émietté
-
½ c. à café de piment en poudre
-
1 c. à café de sel
-
15 g de quinoa 4 minutes de temps de cuisson
-
100 g de mozzarella râpée
-
4 œufs de caille4 petits œufs
-
3 - 4 pincées de poivre moulu
-
4 morceaux de pain
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
1008.8 mg
Proteine
19.7 g
Calorie
1662.9 kJ /
397.5 kcal
Grassi
21.1 g
Fibre
6.2 g
Grassi saturi
7 g
Carboidrati
33.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
30 Minutes
10 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron
35min
Tartine de pesto à la menthe, écrasé de petits pois et œuf mollet
30min
Pâtes au pesto blanc
40min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55min
Chakchouka à l'avocat
25min
Riz frit aux légumes, omelette et crevettes
50min
Poivrons farcis au riz persillé
45min
Tourte grecque à l'agneau, aux courgettes et aux poireaux
Nessuna valutazione
Aubergines roulées à la ricotta
1h 30min
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45min
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1h 20min
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35min