Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g de blanc de poireau, coupé en tronçons
- 1000 g d'eau
- 250 g de carottes, coupées en fines rondelles
- 200 g de brocoli, détaillé en petits bouquets
- 250 g de champignons de Paris blonds, émincés
- 250 g de crevettes cuites, décortiquées
- 250 g de nouilles soba
- 30 g de sauce de soja
-
2
cives, émincées
o 1 oignon nouveau, émincé
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1423.5 kJ / 339.8 kcal
- Proteine
- 20.3 g
- Carboidrati
- 36.8 g
- Grassi
- 11 g
- Grassi saturi
- 4.8 g
- Fibre
- 5.8 g
- Sodio
- 960 mg
Ricette alternative
Tagliatelle maison aux légumes et curry vert, sauce coco
1h 30min
Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes
1h 35 min
Tagliolini au cabillaud et au combava
25 Min
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30min
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50min
Curry de poulet à la noix de coco
45min
Riz cantonais aux crevettes
50min
Buddha bowl au saumon fumé
35 Min
Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes
50min
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35 Min
Riz frit aux légumes, omelette et crevettes
50min
Poisson tandoori
2h 40min