Groene smoothie

Groene smoothie

4.5 13 valutazione

Prep. 10min

Totale 10min

4 glazen

Ingredienti

komkommer in stukken
150 g
verse spinaziebladeren
60 g
verse peterselie alleen de blaadjes
3 takjes
verse munt alleen de blaadjes
3 takjes
citroen geschild, het witte vel en de pitten verwijderd
1
verse gember (ong. 1 cm) , in plakjes gesneden (2mm)
1 klein stukje
zeezout (opzionale)
¼ tl
sinaasappel (ca. 100 g), geschild, het witte vel en de pitten verwijderd
1
appel (ca. 100 g), in vieren gesneden
1
ijsblokjes
50 - 100 g
water
50 - 100 g
50 - 100 g kokosmelk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 glas

Proteine 1 g

Calorie 173 kJ / 41 kcal

Grassi 0 g

Fibre 1.9 g

Carboidrati 7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Het basiskookboek 174 ricette
Benelux

Het Basiskookboek 133 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Pompoen baba ganoush

Pompoen baba ganoush

35 分钟

Smoothie

Smoothie

5 分钟

Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten

Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten

40 分钟

Groene smoothie bowl met gojibessen

Groene smoothie bowl met gojibessen

无评分

Zachte graanrepen

Zachte graanrepen

1小时

Aziatische groentesoep met tofu

Aziatische groentesoep met tofu

1小时 30 分钟

Rode bietensoep met kruidenknoedels

Rode bietensoep met kruidenknoedels

1小时 10 分钟

Groene bron

Groene bron

10 分钟

Rode bietensap

Rode bietensap

10 分钟

Marsepein halve maan koekjes

Marsepein halve maan koekjes

30 分钟

Energiesmoothie

Energiesmoothie

10 分钟

Detoxsapje met appel en peer

Detoxsapje met appel en peer

10 分钟