Havermoutpap met vers fruit

Havermoutpap met vers fruit

4.4 12 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

2 porties

Ingredienti

havervlokken
120 g
havermoutdrank
400 g
400 g sojamelk
honing
2 el
gemengd fruit, vers in stukken (2-3 cm)
200 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Proteine 6 g

Calorie 1619 kJ / 387 kcal

Grassi 7 g

Fibre 8 g

Carboidrati 80 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cookidoo® Aan tafel 2021 10 ricette
Benelux

Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 ricette
Benelux

Power Food 10 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

1 godz. 45 min

Energiesmoothie

10 min

De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

10 min

Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins

45 min

Energierepen zonder toegevoegde suikers

1 godz. 15 min

Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren

55 min

Roergebakken champignons

55 min

Omelet van eiwit

35 min

Quinoapuddings met frambozensaus

Brak ocen

Quinoa salade met knapperige groenten

30 min

Green Godess Salade

20 min

Amandelmelk

10 min