Dispositivi & accessori
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
Prep. 20min
Totale 1h 15min
4 porties
Ingredienti
-
extra vergine olijfolie80 g
-
zout¾ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
citroenen bij voorkeur biologisch, schil en sap1 - 2
-
4 witvisfilets, (elk soort witvis), (120-200 g elk)tarbotfilets (120-200 g elk)4
-
gemengde groenten (bijv. wortel, courgette, bleekselderij, knolraap), indien nodig in stukken gesneden200 g
-
peterselieblad, vers alleen de blaadjes6 takjes
-
water500 g
-
aardappelen geschild, in plakjes gesneden (3 mm)400 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Proteine
30 g
Calorie
1693 kJ /
404 kcal
Grassi
23 g
Fibre
2.3 g
Carboidrati
19 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Het basiskookboek
174 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Tunesische Chorba
45min
Halloween pompoentaart
4h
Halloween broodjes
Nessuna valutazione
Verloren brood met peer, gember en bessenjam
Nessuna valutazione
Zalmsoufflé
1h
Japanse kip curry
55min
Kip gevuld met groenten en aardappelen
55min
Rode bietensap
10min
Stoofgerecht met tofu
30min
Siciliaanse Rijstballetjes (Arancini)
Nessuna valutazione
Rijstsalade
1h
Groentensoep
35min