Dispositivi & accessori
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
Prep. 20min
Totale 1h 15min
4 porties
Ingredienti
-
extra vergine olijfolie80 g
-
zout¾ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
citroenen bij voorkeur biologisch, schil en sap1 - 2
-
4 witvisfilets, (elk soort witvis), (120-200 g elk)tarbotfilets (120-200 g elk)4
-
gemengde groenten (bijv. wortel, courgette, bleekselderij, knolraap), indien nodig in stukken gesneden200 g
-
peterselieblad, vers alleen de blaadjes6 takjes
-
water500 g
-
aardappelen geschild, in plakjes gesneden (3 mm)400 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Proteine
30 g
Calorie
1693 kJ /
404 kcal
Grassi
23 g
Fibre
2.3 g
Carboidrati
19 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Het basiskookboek
174 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Gevulde paprika's met rijst en tomatensaus
1 godz.
Kabeljauw met citrusboter
50 min
Vis en aardappelen met tomatensaus
50 min
Kip met romige groenten saus
50 min
Bloemkoolsoep met gebakken ganzenlever
35 min
Scampis met tomaat, saffraan en ansjovissaus
35 min
Steak Stroganoff
45 min
Mosselen in romige witte wijnsaus
45 min
Komkommersoep met garnalenspiesjes
35 min
Runderragout met aardappelen
1 godz. 10 min
Varkenshaasje met mosterdsaus
30 min
Gehaktbrood
1 godz. 20 min