Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 110 g Brazil nuts
- 110 g raw unsalted cashews
- 110 g raw almonds
- 110 g hazelnuts, without skin
- 100 g raw honey
- 2 egg whites
- 90 g shredded coconut
- 30 g flaxseeds
- 40 g sesame seeds
- 40 g puffed rice
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1442.7 kJ / 344.8 kcal
- Proteine
- 8.5 g
- Carboidrati
- 20.6 g
- Grassi
- 27.9 g
- Grassi saturi
- 7.6 g
- Fibre
- 5.5 g
- Sodio
- 13.1 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Warming porridge
15min
Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)
1 Std. 15 Min
Magnolia Kitchen pear and ginger loaf
1h 55min
Gwinganna biryani (TM6)
25 godz. 20 min
Beetroot salad
10min
Traditional French chocolate canelé
49 Std.
Gwinganna polenta with vegetables
1 godz. 10 min
Steamed ginger pudding
3 Std. 5 Min
Peach and cardamom pie
1 godz. 35 min
Rise and shine cereal clusters
30min
Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust
1 Std. 15 Min
Cacao banana porridge
15min