Wegańskie kawowe smoothie

Wegańskie kawowe smoothie

4.7 105 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 porcje

Ingredienti

80 g daktyli, suszonych, bez pestek
100 g espresso, zaparzonego ostudzonego
2 banany dojrzałe, pokrojone na kawałki (ok. 240 g)
40 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
1 - 2 szczypty cynamonu, mielonego plus dodatkowa ilość do dekoracji
500 g napoju sojowego niesłodzonego

500 g napoju migdałowego, niesłodzonego
20 g syropu z agawy (opzionale)

20 g syropu klonowego
200 g kostek lodu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 45 mg

Proteine 6.5 g

Calorie 1295 kJ / 309.5 kcal

Grassi 7.3 g

Fibre 3.5 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 59.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

LETNIE NAPOJE 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)

1 Std.

Migdałowe ciasto z tahini

1 Std. 30 Min

Rösti z warzyw korzeniowych (TM5)

50 Min

Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki

1 Std.

Trifle z ricottą i owocami jagodowymi

30 Min

Szarpana „bananina” w sosie BBQ

25 Min

Wytrawne ciasteczka parmezanowe

1 Std. 25 Min

Owsianka z orzechów i ziaren; Smoothie buraczane

25 Min

Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

50 Min

Tarta ratatouille (TM5)

1 Std. 30 Min

Orkiszowa galette ze szpinakiem i serem feta

1 Std. 50 Min

Wegetariańskie hot dogi ze szparagami

40 Min