Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Panierowane szparagi
- 500 g wody
-
12
zielonych szparagów, bez twardych końcówek
o 12 białych szparagów, obranych, bez twardych końcówek - 5 łyżek mąki pszennej
- 2 jajka, roztrzepane
-
panierka panko, do obtoczenia (ok. 100 g)
o bułka tarta, do obtoczenia (ok. 100 g)
Cytrynowy majonez i dressing
- 250 g oleju, plus dodatkowa ilość do smażenia
- ½ cytryny, ekologicznej
- 1 jajko, w temp. pokojowej (patrz wskazówka)
- 15 g musztardy
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 60 g oliwy z oliwek
- 90 g mieszanki młodych sałat
- 30 g octu balsamicznego
- 1 łyżeczka miodu, płynnego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 6 bułek do hot dogów (patrz wskazówka)
- rzodkiewki, pokrojone w plastry, do dekoracji
- Valori nutritivi
- per 1 sztukę
- Calorie
- 2583 kJ / 617 kcal
- Proteine
- 13 g
- Carboidrati
- 61 g
- Grassi
- 37 g
- Grassi saturi
- 4.7 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodio
- 860 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Wegetariańska moussaka (musaka)
1 Std. 5 Min
Rösti z warzyw korzeniowych (TM6)
50 Min
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM6)
1 Std.
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6)
35 Min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45 Min
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM5)
40 Min
Pizza 4 sery
2u. 15min
Tortille z warzywami (TM6)
20 Min
Szybka pizza neapolitańska
50 Min
Czarne ravioli z rybnym farszem
1sa 45 dk
Wegańska „ryba” z selera po grecku
1 Std. 15 Min
Warzywa pod migdałową kruszonką
1 Std.