Versioni compatibili
Menù: filetti di trota con verdure alla panna e riso e gelato alla frutta
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 8 filetti di trota, con la pelle, (circa 80 g l’uno), le lische rimosse con una pinzetta
Riso e verdure
- 1300 g di acqua
- 250 g di riso Parboiled
- 20 g di olio di oliva
- 2 cucchiaini di sale
- 300 g di asparagi bianchi, pelati, tagliati a metà per il lungo e poi a pezzi in diagonale (2 cm)
- 200 g di carote, pelate, a fette (5 mm)
- 250 g di cavolo rapa, a pezzi (2 cm)
- ½ mazzetto di cipollotti, a rondelle (5 mm)
Gelato alla frutta
- 90 g di zucchero
- 500 g di frutti rossi, misti, congelati
- 150 g di panna intera
Salsa
- 100 g di cipolle, tagliate a metà
- 20 g di olio di oliva
- 200 g di mezza panna
- 60 g di vino bianco
- ½ cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
- 1 cucchiaio di aneto fresco
- ½ mazzetto di cipollotti, a rondelle (5 mm)
- 2 cucchiai di farina
- 6 cucchiai di olio di oliva
- sale, a piacere per condire i filetti
- pepe, macinato fresco, a piacere per condire i filetti
- succo di limone, spremuto fresco, a piacere per condire i filetti
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 4577 kJ / 1097 kcal
- Proteine
- 45 g
- Carboidrati
- 94 g
- Grassi
- 55 g
- Grassi saturi
- 5 g
- Fibre
- 11.8 g
- Sodio
- 1634 mg
Ricette alternative
Indian Butter Chicken veloce
45min
Knöpfli all’aglio orsino
Nessuna valutazione
Gazpacho
1h 15min
Dip di tonno
5min
Papet vaudois
55min
Involtini estivi
30min
Involtini di pollo ai mirtilli e Camembert
45min
Pizza ai peperoni, spinaci e uova.
1h 45min
Zuppa di noodle tailandese
35min
Vellutata di pomodori
35min
Tartare di carne
30min
Insalata di broccoli con pinoli
5min