Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 banană, (cca. 100 g), tăiată bucăți, plus câteva felii pentru servire
- 40 g spanac tânăr, proaspăt
- 40 g iaurt grecesc
- 80 g lapte
- ½ linguriță extract natural de vanilie
- 140 g făină
- 40 g zahăr
- 1 ou mijlociu (53-63 g)
- 1 linguriță bicarbonat de sodiu
- 1 priză sare de mare
- 3 linguri ulei de floarea soarelui
- sirop de arțar, pentru servire
- nuci diferite, în amestec, întregi, tocate grosier, pentru servire
- Valori nutritivi
- per 1 bucată
- Calorie
- 420 kJ / 35 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 14 g
- Grassi
- 4 g
- Fibre
- 0.5 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35 min
Mini tarte cu piersici și lavandă
40 min
Batoanele cu miere ale Sabrinei
40 min
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1h 35min
Plăcintă Pasqualina
Keine Bewertungen
Bomboane din carrot cake
40 min
Plăcintă de cușcuș (10-12 luni)
1h 35min
Prăjitură cu morcovi, gătită la aburi
1h 35min
Nuci caju cu curry, prăjite
30 min
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55min
Pătrățele cu brânză și legume
40 min
Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere
1h 50 min