Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 banană, (cca. 100 g), tăiată bucăți, plus câteva felii pentru servire
- 40 g spanac tânăr, proaspăt
- 40 g iaurt grecesc
- 80 g lapte
- ½ linguriță extract natural de vanilie
- 140 g făină
- 40 g zahăr
- 1 ou mijlociu (53-63 g)
- 1 linguriță bicarbonat de sodiu
- 1 priză sare de mare
- 3 linguri ulei de floarea soarelui
- sirop de arțar, pentru servire
- nuci diferite, în amestec, întregi, tocate grosier, pentru servire
- Valori nutritivi
- per 1 bucată
- Calorie
- 420 kJ / 35 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 14 g
- Grassi
- 4 g
- Fibre
- 0.5 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Brioșe cu banane și caju
35 Min
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55min
Semifreddo cu căpșune și fistic
18h
Prăjitură la tigaie cu alune de pădure și căpșune
55min
Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol
10 Min
Crochete cu măsline
30 Min
Chiftele din cartofi cu umplutură de ciuperci
1 Std.
Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)
40min
Paste cu sfeclă proaspătă
20 Min
Crumble cu căpșune
40min
Clătite americane cu mere
30 Min
Turtițe din pui și orez, la cuptor
1 Std.