Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

4.6 93 valutazione

Prep. 20min

Totale 30min

4 porții

Ingredienti

Salsa

frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
ceapă verde tăiată bucăți (3 cm)
30 g
roșii cherry
250 g
zeamă de lămâie
15 g
ulei de măsline
10 g
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
zahăr
1 priză

Chiftelele de dovlecel

dovlecei tăiați bucăți (3 cm)
550 g
ceapă sferturi
80 g
căței de usturoi
2
făină cu agent de creștere
130 g
ouă mari (63-73 g)
2
sare de mare
1 linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
brânză feta fărâmițată
125 g
ulei de măsline pentru prăjit
4 - 6 linguri

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 14.8 g

Calorie 1280 kJ / 306 kcal

Grassi 13.2 g

Carboidrati 32.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Magicianul Legumelor 10 ricette
Internazionale

Mâncăm verde! 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Tartă cu ton și roșii

Tartă cu ton și roșii

30min

Budincă de migdale cu apă de trandafiri

Budincă de migdale cu apă de trandafiri

1h 20min

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

1h 35min

Vinete crocante cu cremă de gulii

Vinete crocante cu cremă de gulii

1h

Burger vegetarian din sfeclă roșie

Burger vegetarian din sfeclă roșie

3h 25min

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

55min

Clafoutis cu cireșe

Clafoutis cu cireșe

50min

Pătrățele cu brânză și legume

Pătrățele cu brânză și legume

40min

Tartă cu ciuperci

Tartă cu ciuperci

50min

Paste cu sfeclă proaspătă

Paste cu sfeclă proaspătă

20min

Lapte de migdale

Lapte de migdale

10min

Pâine cu cinci semințe

Pâine cu cinci semințe

1h 50min