Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
TM6 TM5 TM31

Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

4.6 (77 valutazioni )

Ingredienti

Salsa

  • 10 g frunze de pătrunjel proaspăt
  • 30 g ceapă verde, tăiată bucăți (3 cm)
  • 250 g roșii cherry
  • 15 g zeamă de lămâie
  • 10 g ulei de măsline
  • ½ linguriță sare de mare
  • ¼ linguriță piper negru măcinat
  • 1 priză zahăr

Chiftelele de dovlecel

  • 550 g dovlecei, tăiați bucăți (3 cm)
  • 80 g ceapă, sferturi
  • 2 căței de usturoi
  • 130 g făină cu agent de creștere
  • 2 ouă mari (63-73 g)
  • 1 linguriță sare de mare
  • ¼ linguriță piper negru măcinat
  • 125 g brânză feta, fărâmițată
  • 4 - 6 linguri ulei de măsline, pentru prăjit

Valori nutritivi
per 1 porție
Calorie
1280 kJ / 306 kcal
Proteine
14.8 g
Carboidrati
32.1 g
Grassi
13.2 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative