![Chicken and mango salad Chicken and mango salad](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/bba9760eca07a4be2bbec75f2e46846e/Derivates/7e361b2f6f739969b452d811ab20914f146963f4.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 sprigs fresh coriander, stems, roots, and leaves, cut into pieces
- 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into pieces
- 2 fresh long green chillies, trimmed and deseeded, if preferred
- 270 g coconut milk
- 1000 g water
- 10 g oil
- 1 tsp sea salt
- 250 g jasmine rice
- 500 g chicken tenderloins, cut into bite-sized pieces
- 50 - 100 g fresh bean sprouts, to taste
- 1 red capsicum, sliced
- 1 mango, cut into cubes
- ½ cucumber, cut into pieces (1 cm)
- 1 sprig fresh mint, leaves only, finely shredded
- 2 - 3 tbsp salted peanuts, roasted and roughly chopped
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 2309.8 kJ / 552.1 kcal
- Proteine
- 19 g
- Carboidrati
- 62 g
- Grassi
- 23.6 g
- Grassi saturi
- 9.5 g
- Fibre
- 4 g
- Sodio
- 710.1 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Creamy vegetable rice
25 min
Easy satay chicken
40 min
Chicken and risoni bake
1 Std. 15 Min
Sweet potato quiche with prosciutto
1 Std. 15 Min
Coconut almond "snowballs"
35 min
Jo Whitton's Wholesome meatball soup
50 min
Skinnymixers' Moroccan chicken with preserved lemon and olives
30 min
Woodys "no butter" butter chicken
40 min
Moroccan chicken and cauliflower cous cous
25 min
Chicken meatballs with coconut rice
35 min
Asian-style pork noodles
1 Std.
Chicken teriyaki
20 min