Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο

Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο

5.0 3 valutazioni

Prep. 15min

Totale 30min

4 μερίδες

Ingredienti

ντομάτες (περίπου 200 γρ. η κάθε μια)
4
σκελίδα σκόρδο
1
δυόσμο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
3 κλωνάρια
ελαιόλαδο
40 γρ.
κολοκυθάκια κομμένα σε κύβους (1-2 εκ.)
300 γρ.
αλάτι
1 - 2 πρέζες
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι στραγγισμένο
100 γρ.

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 μερίδα

Sodio 179 mg

Proteine 9 g

Calorie 912 kJ / 218 kcal

Grassi 16 g

Fibre 3.5 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Συνταγές με 5 υλικά 12 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Αυγά "ντέβιλ" με μαγιονέζα wasabi

25min

Ταραμοσαλάτα

15min

Γλυκό κυδώνι

35min

Σαλάτα με γαρίδες και τραγανά λαχανικά

40min

Μαγειρίτσα χορτοφαγική

50min

Κέικ λεμονιού στον ατμό

2h 20min

Λαχανοντολμάδες με κεχρί και σάλτσα μανιταριών

1h 40min

Κανελόνια με γέμιση αγκινάρας και σάλτσα ντομάτας

1h 35min

Σούπα με σπανάκι και πατάτες με αλμυρή κρέμα αυγού

45min

Κρεμώδης σούπα από μαρούλι, Μπρόκολο με σάλτσα ελιάς

45min

Ντολμαδάκια γιαλαντζί

1h 20min

Πατατοσαλάτα με λαχανικά και κοτόπουλο

1h 15min