Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 4 ντομάτες (περίπου 200 γρ. η κάθε μια)
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 3 κλωνάρια δυόσμο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
- 40 γρ. ελαιόλαδο
- 300 γρ. κολοκυθάκια, κομμένα σε κύβους (1-2 εκ.)
- 1 - 2 πρέζες αλάτι
- 100 γρ. τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι, στραγγισμένο
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 912 kJ / 218 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carboidrati
- 7 g
- Grassi
- 16 g
- Grassi saturi
- 2 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodio
- 179 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Φαρφάλες με ελιές και μοτσαρέλα
30 Min
Γαρίδες με τσίλι και σκόρδο
10 Min
Παστίτσιο
2h 30 min
Μαρινάδα με σκόρδο και μυρωδικά
10 Min
Σοταρισμένα εσαλότ (350 γρ.)
25 Min
Βέγκαν υποκατάστατο τυριού / Βέγκαν τυρί
6h 40min
Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
1 Std. 5 Min
Χορτοφαγικό τσίλι
Nessuna valutazione
Μπούτι γαλοπούλας τυλιγμένο σε μπέικον με πατάτες
1h 40min
Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα
35 Min
Μπεσαμέλ χωρίς αυγά
15 分钟
Σπανακόπιτα
1 Std. 30 Min