Dispositivi & accessori
Papillotes de merlu et petits pois, sauce aux herbes
Prep. 15min
Totale 35min
4 portions
Ingredienti
-
200 g de petits-suisses
-
le jus d'un citron jaune
-
½ botte d'aneth frais effeuillée
-
½ botte de ciboulette fraîche ciselée
-
5 c. à soupe d'huile d'olive
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1000 g d'eau
-
200 g de riz
-
350 g de petits pois surgelés
-
4 oignons frais, en rondelles
-
500 g de filets de merlu
-
½ citron jaune en rondelles
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
36 g
Calorie
2418 kJ /
575 kcal
Grassi
19 g
Carboidrati
61 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Tajine de poissons au curry
45min
Nouilles de riz aux légumes et poulet
1h 5min
Papillote de merlan et semoule de légumes
25min
Lentilles du Puy au saumon, sauce au bleu
1h
Rösti de patates douces, bacon grillé et sauce aux herbes
30min
Lieu à la crème de petits pois
50min
Églefin, beurre nantais et petits légumes
1h
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25min
Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
35min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40min
Papillotes de saumon, poireaux et ravioles
30min
Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
30min