Papillote de merlan et semoule de légumes

Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau

Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry

Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges

Salade de boulgour et saumon vapeur

Filet de poisson aux légumes d'été et couscous

Couscous au saumon

Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate

Purée de carotte, filet de merlu, gremolata persil-citron

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron