Curry de poulet automnal

Curry de poulet automnal

3.2 22 valutazioni

Prep. 15min

Totale 50min

4 portions

Ingredienti

200 g de carottes coupées en rondelles
200 g de chou frisé coupé en morceaux
100 g de poireau coupé en fines rondelles
1 citron vert non traité
1 gousse d'ail
60 g d'oignon coupé en deux
15 g de gingembre frais
200 g de lait de coco
3 pincées de sel et ½ c. à café, à ajuster en fonction des goûts
200 g de riz
40 g de pâte de curry doux (en bocal)
500 g de filets de poulet, sans peau coupés en cubes
1050 g d'eau
coriandre fraîche ciselée pour la finition

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 436.5 mg

Proteine 35.8 g

Calorie 2199.8 kJ / 523.3 kcal

Grassi 19 g

Fibre 5.8 g

Grassi saturi 11 g

Carboidrati 49.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® et moi n°27 36 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Curry thaï aux légumes

40min

Filet mignon à la provençale

55min

Curry thaï de bœuf, pois gourmands et riz

1h 15min

Nouilles de riz aux légumes et poulet

1h 5min

Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes

25min

Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau

25min

Poulet mariné, courgette et poivron rouge

1h 10min

Dinde au lait de coco et petits légumes

55min

Filet mignon de porc, pommes de terre, brocoli et sauce moutarde

1h 5min

Curry de poulet-coco, légumes et ananas

40min

Porc teriyaki aux pommes

2h 20min

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

30min