Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g di acqua
- 400 g di polpa di zucca a pezzi (1-2 cm)
- 1 spicchio di aglio
- 20 g di semi di sesamo
- ½ cucchiaino di cumino in polvere
-
½
cucchiaino di paprika piccante
o ½ cucchiaino di paprika dolce - 20 g di succo di limone, spremuto fresco
- semi di zucca e sesamo, a piacere
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 1206 kJ / 288.3 kcal
- Proteine
- 4.9 g
- Carboidrati
- 20.6 g
- Grassi
- 21.8 g
- Grassi saturi
- 1.6 g
- Fibre
- 4.3 g
- Sodio
- 0 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Insalata di cavolo al curry
50min
Lenticchie all'indiana
35min
Polpette di kale
40min
Paté di lenticchie rosse al curry
4h 10min
Lenticchie nere (Dahl Makhani)
8h 50min
Crema di melanzane
50min
Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)
30min
Salsa di melanzane Bhurta
35min
Insalata di cavolo rosso e cocco
20min
Zuppa del nord
1h 10min
Cavolfiore tikka masala
30min
Hummus di ceci
9 Std. 20 Min