Insalata di verdure in stile Thermomix®

Insalata di verdure in stile Thermomix®

4.7 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

6 porzioni

Ingredienti

20 - 30 g di aceto di vino bianco (opzionale)

20 - 30 g di succo di limone
¼ mazzetto di prezzemolo fresco (opzionale) (circa 5 g), le foglioline lavate e asciugate (opzionale)
400 g di verdure miste a pezzi (ad es. 200 g di carote, 200 g di cavolo rapa, v. Varianti)
1 mela (circa 150 g), tagliata in quattro
150 g di zucchine a pezzi (3 cm)
30 g di semi di girasole (opzionale)
2 pizzichi di sale (opzionale)
2 pizzichi di pepe macinato (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 3 g

Calorie 476 kJ / 114 kcal

Grassi 7 g

Fibre 2.6 g

Carboidrati 9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Scopri le ricette 16 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Insalata di mele e carote

5min

Ratatouille

40min

Corona dei Re Magi

2h 15min

Riso casimiro

45min

Dal di lenticchie

35min

Treccia bernese

1h 45min

Cake al limone sofficissimo

1h 30min

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

35min

Insalata arcobaleno veloce

10min

Insalata di broccoli con pinoli

5min

Polenta ticinese

45min

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5min