Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)
TM5 TM6

Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)

5.0 (1 valutazione )

Ingredienti

  • 170 g fasole neagră uscată (vezi recomandări)
  • 600 g apă filtrată, plus pentru înmuiat
  • 60 g ulei de cocos virgin, plus pentru uns
  • 100 g ciocolată amăruie, 70% cacao (vezi recomandări)
  • 3 ouă
  • 30 g cacao pudră, crudă (vezi recomandări)
  • 2 lingurițe extract natural de vanilie
  • 80 g zahăr de cocos (vezi recomandări)
  • 1 linguriță praf de copt fără gluten
  • 50 g nucă fără coajă (opțional - omiteți dacă o doriți fără nuci)
  • fulgi de cacao, pentru presărat (opțional)

Valori nutritivi
per 1 porție
Calorie
680.3 kJ / 162 kcal
Proteine
4.5 g
Carboidrati
11.6 g
Grassi
10.5 g
Fibre
2.7 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative