Nouilles chinoises aux haricots verts

Nouilles chinoises aux haricots verts

4.0 32 valutazioni

Prep. 20min

Totale 40min

4 portions

Ingredienti

800 g d'eau
250 g de haricot vert frais coupés en morceaux (2-3 cm)
200 g de nouilles de riz
100 g de carotte coupée en morceaux (2-3 cm)
20 g d'huile de sésame
20 g d'huile d'olive
80 g d'oignons nouveaux coupés en lamelles (2-3 mm)
30 g de sauce de soja
2 c. à soupe de graines de sésame grillées

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 448 mg

Proteine 3 g

Calorie 1255 kJ / 307 kcal

Grassi 10 g

Fibre 2.2 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 48 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® et moi n°26 48 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Buddha bowl multicolore

Buddha bowl multicolore

40min

Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes

Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes

45min

One pot penne légumes du soleil et feta

One pot penne légumes du soleil et feta

45min

Spaghetti aux légumes du printemps

Spaghetti aux légumes du printemps

35min

Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets

Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets

30min

Couscous de légumes d’hiver au boulgour complet

Couscous de légumes d’hiver au boulgour complet

55min

Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat

Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat

40min

Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches

Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches

40min

Pâtes aux poireaux et champignons

Pâtes aux poireaux et champignons

35min

Ratatouille aux lentilles

Ratatouille aux lentilles

50min

Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan

Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan

40min

Mafé aux patates douces et riz

Mafé aux patates douces et riz

1h 15min