Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione non possiamo garantire un successo positivo.
Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Menu light - Bowl d'hiver au poulet et à la patate douce
Prep. 30min
Totale 1h 5min
4 portions
Ingredienti
-
1000 g d'eau
-
500 g de patates douces coupées en rondelles d'1 cm
-
500 g de filets de poulet
-
150 g de carottes coupées en tronçons
-
200 g de céleri-rave coupé en cubes
-
250 g de yaourt nature
-
½ bouquet de coriandre fraîche équeuté
-
le jus d'un citron jaune
-
du poivre moulu
-
du sel
-
1 c. à soupe d'huile de coco hydrogénée
-
50 g de graines de sésame
-
80 g de tahini (crème de sésame, en magasin bio ou maison)
-
200 g d'avocat
-
le jus d'un citron vert
-
200 g de chou rouge
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
34 g
Calorie
2363 kJ /
566 kcal
Grassi
30 g
Carboidrati
32 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Saveurs Thermomix® n°14
68 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50min
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40min
Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre
45min
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40min
Menu light - Salade aux figues, raisins, feta et quinoa
30min
Salade de butternut, feta, maïs et cranberries
35min
Poke bowl vert
1h
Poulet à la menthe, légumes et fraises
50min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50min
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
40min
Buddha bowl au saumon fumé
35min
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45min